Swallowtail Ageha

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Tofu et kiwi, les superaliments

 

Un carré de tofu trop mignon et du kiwi souriant, vous aimez ces aliments ? Le tofu c’est magique, on peut tout faire avec le tofu, que ce soit en salé ou en sucré, il est riche en calcium, protéines, fer, parfait pour un régime végétalien. Le kiwi c’est un superfruit, un seul kiwi suffit pour avoir son apport en vitamine C pour la journée, le kiwi vert est délicieusement acidulé, alors que le kiwi jaune sera tout doux et sucré.

Pour en savoir plus sur les super pouvoirs du kiwi c’est ICI, merci à Amande et Basilic !

3 Replies to “Tofu et kiwi, les superaliments”

  • Ils sont très mignons ces aliments de mon presque quotidien. J’ai d’ailleurs consacré un dossier nutrition au kiwi, ce super-aliment en effet 🙂
    Dommage que tu ne donnes pas les tutos.

    • Bonsoir Clémentine, merci pour ton message 🙂
      Je n’avais jamais pensé, même sur l’ancien blog à faire des tutoriels de mes créations, je vais y réfléchir, merci pour l’idée, ça me plait bien !
      Je peux insérer le lien de ton article sur le kiwi dans ma publication ? il est super ton article 🙂

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